（文：吳文豹）在中國的武術修煉中，尤其是內家拳種的太極、形意、八卦、武當等這些內家拳，除了着重手、眼、身、法、步之外，更重視身體內在的「以意領氣」這一個要旨，用意念引導氣的運行，希望達到「引氣臻園」的境界。

    先來說一說「意」這個字，從造字中可以看出，它由一個「音」字，下面加上一個「心」字組成，說明它與人的「心神」有密切關係，在字典中被解釋為「意思」、「心思」。它們都屬於意識思維的範疇，使人們從這種意識思維中，在客觀中得出概念、思想方法和計劃步驟來指導自己的行為。而對某一專業之事進行修煉中的想法、念頭，包括顯意識和潛意識的過程，可被稱為「意念」。這種經修煉的「意念」活動，日久之後，它可以「放‧捨」一切中間環節，讓主體的思想活動自律性調控，具有很大「穿透力」，很快達到，或進入你思索事物本質的核心，使你的修煉達到「以意領氣」或是「意到氣到」，所以說「意念」是達到「意思」、「心思」的一種活動過程。

筆者書寫的秀麗書法「以意領氣」。

    從意的字義解釋為「意思」、「心思」來看，這四個字都有一個「心」字，說明它們分別與心神有密切關係。另外與意相近又各異的如志、思、慮、智，它們雖有不同內容的思維作用，但都為心神所主，也就是說主宰的是「心神」，故《靈樞‧本神》篇中有：「心有所憶謂之意，意之所存謂之志」的論說。《簡易經》述：「德化情，情生意，意恒動」講出意念衍化的過程，從意識中轉化為意念，意念轉化為動機，能支配人體，去付諸行動。

    近年來國內外都有人在研究「意念」的存在與作用，多年前美國有大學通過儀器，將「意念」用於假肢上的研究，用「意念」操控假手手指動作。前幾年上海交通大學的學生用人腦「意念控制」了蟑螂的腦，這種「異體腦控」蟑螂腦拓展了傳統的腦機接口技術，初步嘗試了電影《阿凡達》式的腦接駁通訊。可說是意念控制，或「異體腦控」。用「意念打字」，不用手，不用鍵盤，直接憑藉意念，每分鐘在電腦屏幕輸出691.55比特，相當於每分鐘輸出69個漢字。此外，還有在電子遊戲場景下，遊戲者根本不需鼠標及鍵盤，只須用意念、意識，用目光盯住屏幕，進行操作。近期，有報告指中國西北工業大學突破「御物術」，可用意念操控無人機編隊，經十多年的研究，西工大電子信息學院的研究團隊，戴上腦電帽，用意念操控無人機編隊、起飛、空中翻轉，創出「奇跡」。

    近年來，又有人提出，意念能治療疾病，他們認為意念既是「氣」，也是「力」，是一種能量，意念者，虛擬也，但不是虛假，「虛」可以變為「實」，「無」可以變為「有」。能治癒疾病。

    用意念治病在中國歷史上有一些記載。宋代大文豪蘇東坡就在他的隨記裏詳細記錄了，他女兒有病，請來一位「道姑」，在雙手不接觸病者的情況下，利用意念，發放「外氣」，治癒其女兒的疾病的整個過程。在明代，也有人記錄了一位道士，用背貼住病者背部，以意領氣，發放外氣，治癒患者疾病。到了近代用意念，以意領氣，發放外氣的事例也常有見聞。尤其在針灸、推拿、氣功、保健養生的臨床治療中，以意領氣，以意念調用運氣，內勁外發的治療手段，常可以取得意想不到的療效。

筆者簡介：吳文豹教授，前香港大學中醫學院副教授，從事中醫臨床、醫學教學55年。曾在滬時從業西醫骨科臨床經驗達17年。在中醫骨傷、推拿、針灸及中西醫結合領域頗有造詣。對臨床、教學有獨特見解與理論學說。