受腳底脫皮困擾，腳后跟開裂的疼痛令人舉步維艱。面對夏秋季的來臨，腳跟脫皮更使你對涼鞋失去信心。文：敏腳板脫皮原因

　　1. 真菌感染。腳底出汗或鞋子封閉不透氣，甚或幾天不換襪子不洗腳，極易引發真菌感染。

　　2. 新陳代謝過快。若沒有受外傷或藥物影響，那麼最有可能的就是缺乏維生素和活動過多導致。

　　3. 氣候變換引起。四季交替的時候，容易造成乾裂脫皮。

　　保養方法

　　1. 白醋泡腳。白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強皮膚彈性、防止皮膚開裂等。使用方法：在盆中倒入40度左右熱水及白醋，熱水與白醋比例大概為10：1。泡大約20至30分鐘即可。每天堅持泡腳，可使腳部皮膚變得光滑，睡眠質量也會改善。2. 涂抹藥膏或者潤膚膏。使用具治癒真菌類功效的藥膏或潤膚膏，有助治療腳底脫皮乾裂。3. 多吃水果。腳底板脫皮說明體內缺乏維生素，也就是說要改善日常飲食習慣，多吃水果蔬菜或服用維生素片，補充體內營養。4. 保持良好個人衛生。穿透氣的襪子和鞋，并勤洗襪子勤洗腳。