由港區婦聯代表聯誼會主辦、滬港婦女會合辦，上海市婦女聯合會大力支持，並獲民政及青年事務局和青年發展委員會合辦的「青年內地交流資助計劃」資助的「滬」動創新 - 香港青年上海實習計劃2024，於6月22日至8月3日在滬展開。實習計劃組織了共30名香港青年到上海開展為期43天的實習活動，增進對國家發展成就的認識，深入體驗內地職場文化和了解就業前景，助力青年未來發展。

張華、蔡黃玲玲等與實習團團員合影。

   2024年7月13日，港區婦聯代表聯誼會假上海斯格威鉑爾曼大酒店成功舉行「『滬』動創新——夢飛翔展翅日」活動，以增進實習團香港青年以及滬港菁英之間的溝通交流，並為香港青年實習之旅加油。上海市婦女聯合會主席張華，全國政協委員、港區婦聯會長蔡黃玲玲，上海市婦聯執委、港區婦聯會務顧問周莉莉出席主禮並致辭，全國人大代表、滬港社團總會主席姚祖輝蒞臨主禮。

   張華致辭時表示，上海正以她獨特的魅力與開放的姿態，向全世界的青年才俊敞開懷抱，來自香港的優秀青年們能夠為這座城市的發展注入了新的活力與生機。參與本次實習計劃的12家實習單位，都是上海在加強關鍵核心技術攻關、促進傳統產業轉型升級、推進「五大中心」建設過程中優秀的企事業代表，是上海持續提升城市能級和核心競爭力，加快建成具有世界影響力的社會主義現代化國際大都市過程中的重要保障。此次實習計劃有助於香港青年全方位了解上海經濟社會文化、更好地融入上海發展建設，同時更好地讓香港青年全方位提升自己。她勉勵實習青年們要志存高遠，腳踏實地，以火熱的青春投身於祖國和香港的發展中。

蔡黃玲玲以「一分耕耘，一分收穫」和「讀萬卷書，行萬里路」兩句古訓勉勵實習團同學們，希望各位香港青年珍惜時間，充分把握難得的機會，在實踐中學知識、悟真知、長本領，積極提升自我，努力成長為建設香港、建設祖國的有用之才、棟樑之材。同時，希望各位香港青年親身體驗祖國的歷史文化內涵，加深了解對國家發展成就的認識，用心領略上海「海納百川，兼容並蓄」的獨特海派文化，並和上海的青年朋友多交流，共促滬港青年發展。

   周莉莉鼓勵香港青年積極融入國家發展大局，並希望能夠繼續為滬港兩地的姊妹以及青年搭建合作交流的橋樑，進一步推動和促進滬港兩地之間的交流與合作。

圓桌對話環節嘉賓作分享

   其後，活動邀請了美國國務院2012年特邀訪問學者姚璐擔任圓桌對話環節嘉賓主持，對話周莉莉、姚祖輝，以及徐婭丹、方瑀楨等海歸菁英和實習團學生代表盧琳、劉旨豫。嘉賓及學生代表分別分享了他們如何培育自身的環球視野，並在成長成才的過程中面向國際、擁抱世界，提升自身發展的驅動力和為祖國建設的熱情。香港青年與各位嘉賓進行對話交流，紛紛表示受益匪淺。活動還精心準備了頒發感謝狀儀式，向實習單位及友好單位致送感謝狀。

李銘、蔡黃玲玲及周莉莉向實習單位代表致送感謝狀。

   出席活動的領導和嘉賓還有：上海市婦聯副主席李銘、發展聯絡部副部長金偉清，全國政協委員、第10-12屆大中華主席胡葆琳，港區婦聯副秘書長陳淑芝，上海市婦聯港區執委及特邀代表俞善惠、饒清、陳怡、李麗娥，以及上海交通大學口腔醫學院副院長朱亞琴等，以及實習團團員、滬港青年菁英等。