炎炎夏日，熱辣滾燙。在萬年縣實驗中學的籃球館內，籃球教練激情洋溢的教導聲與籃球擊地的鏗鏘聲交織成青春的激昂樂章。「控製手腕力量，精準把握投籃角度，果斷出手！」教練的吶喊聲在籃球館內回蕩。「多傳球，捕捉轉瞬即逝的進攻良機，同時緊守防守位置！」此刻，該校籃球隊的隊員們沉浸在緊張有序、活力四射的訓練氛圍中。

學員們在運球練習

    多年來，萬年縣實驗中學始終將籃球運動作為促進學生全面發展的核心要素，籃球這項深受學生青睞的體育活動，既是培養學生團隊合作精神、錘煉堅強意誌的有效途徑，也是塑造強健體魄的關鍵舉措。無論在校內學習階段還是假期休閑時光，萬年縣實驗中學都不遺余力地為籃球愛好者營造最佳的訓練環境與氛圍。為此，學校特邀擁有體育專業碩士學位、教學經驗豐富的江潤州教練親自掛帥校籃球隊教練，確保每位學員都能在專業的指導下發揮所長，綻放籃球夢想的光芒。

學員們的上籃對抗練習

    在江潤州教練的精心指導下，該校籃球隊學員們的每一次訓練都充滿了激情。江潤州教練親身上陣，從基礎的運球、傳球、投籃技巧，到復雜多變的過人、上籃動作，認真示範，耐心講解，力求每位學員都能掌握正確的技術要領。同時，江潤州教練堅持因材施教的教育原則，對於基礎薄弱的學員，他從基礎動作入手，循序漸進提升他們的技能；對於有一定基礎的學員，則更註重技術的精細化雕琢與戰術意識的培養，通過量身定製的訓練計劃，充分挖掘他們的內在潛能。

    為了讓學員在實戰中積累經驗、提升應對復雜局面的能力，江潤州教練在訓練中巧妙融入了對抗賽、模擬比賽等多元化訓練環節。這些實戰演練是對學員技能的全面檢驗，培養了學員們在比賽中調整心態、團結協作、共同迎接挑戰的重要能力。

該校籃球隊獲得2024年上饒市青少年籃球錦標賽U15冠軍

    隨著時間的推移，萬年縣實驗中學的籃球特色教育成效日益顯著。學生們對籃球的熱愛如同熊熊燃燒的火焰，不僅照亮了他們的青春歲月，更成為了他們增進友誼、釋放壓力、追求夢想的重要橋梁。一位初二年級的籃球隊員滿懷感慨地說：「自幼我便鐘情於籃球，每次踏上球場都能讓我感到無比放松和快樂，還能在球場上結識很多誌同道合的球友。」

    在學校的大力支持與教練的科學教導下，萬年縣實驗中學的籃球隊不斷取得驕人成績，他們在省市各項比賽中屢獲殊榮：從2020年上饒市青少年籃球錦標賽的U15亞軍、U14（三人製）冠軍，到連續四年在江西省百縣青少年「三人製」籃球運動會中榮獲佳績，再到2024年上饒市青少年籃球錦標賽U15冠軍並代表上饒市在江西省青少年籃球錦標賽中取得第五名，這些榮譽見證了萬年縣實驗中學籃球特色教育的發展成果。

該校籃球隊連續四年在江西省百縣青少年「三人製」籃球運動會中榮獲佳績

    展望未來，萬年縣實驗中學將一如既往秉持立德樹人的教育理念，以改革創新教育方式為強勁引擎，不斷推動籃球運動的普及與深化發展，通過持之以恒的努力與不懈追求，為學生們鋪設一條通往夢想的道路，讓籃球之光引領他們勇敢前行，照亮他們的成長足跡。（記者 周萬里 林琳 通訊員 李天鵬 圖片 萬年縣融媒體中心）