位於西贡东郊野公园内的浪茄湾，并非康文署辖下沙滩，故不设拯溺服务，亦因如此，较少市民会到该处游泳，加上前往需时，平日人烟稀少，令该沙滩比其他公众泳滩更水清沙幼，配合四周如画的风光，环境之优美足可与布吉、马尔代夫等度假天堂相比，是香港少数能让都市人抛开一切烦嚣，洗涤心灵的好地方。

 

　　漫步万宜地质步道

 

　　想踏足这片尚未被都市化的泳滩也不容易，需先到西贡市巴士总站乘坐94号巴士到北潭涌巴士站下车，再转乘的士到万宜水库东坝，车资约50至60元，若由西贡市中心直接坐的士前往东坝，则需约100元。到达东坝后，先别急於走到浪茄湾，因为在那里有不少值得欣赏的景色，皆因万宜水库东坝已被纳为香港国家地质公园的一部分，一条全长约1.1公里的万宜地质步道，平坦易行，沿途设有解说牌，适合一家大细同行。如果，东坝附近的「嶙峋怪石」是令人蔚为奇观的大自然鬼斧神工，那麽，万宜水库则是让人啧啧称奇的宏伟人工建设。这个全港储水量最庞大的水库，是香港重要的水利工程，临海一侧以混凝土工字锚形石作堤，带来奇特的视觉效果，是不少游人拍照的必然选择。

 

　　赏毕东坝的岩石与水库景色后，可沿麦理浩径第二段往沙滩方向走约1.25公里，需时约30分钟，便能到达恍如人间仙境的浪茄沙滩。市民及游客除可在浪茄湾畅泳，更可在那里「紮营」，因为浪茄湾是渔农自然护理署的指定露营地点，提供6个营位、烧烤炉、齘及龅，适合有经验的远足及露营人士「进紮」。

 

　　若不打算在浪茄「紮营过夜」，大可於傍晚时份返回西贡市中心，品尝知名的海鲜盛宴与甜品。吃饱后更可在海滨长廊漫步一番，在海风轻拂下结束丰盛的大自然一日游。

 

　　交通资讯

 

　　地址：西贡东郊野公园浪茄湾

 

　　1. 旺角登打士街乘红顶小巴往西贡市中心，转乘94号巴士在北潭涌巴士站下车，再转乘的士往万宜水库东坝。

 

　　2. 星期日及公众假期可由港铁钻石山站外巴士总站乘96R号直接到北潭涌巴士站下车，再转乘的士往万宜水库东坝。