「伸個懶腰，脖子扭了」「打噴嚏腰椎間盤突出」「側躺玩手機確診斜視」，這些年輕人對自己身體亞健康的自嘲，讓「脆皮青年」成為網絡熱詞。「中藥版酸梅湯」「三伏天曬背」火爆網絡的背後是「00後」「90後」健康意識的不斷增強，伴隨着傳統中醫藥與國潮文化碰撞，新中式養生逐漸成為融合現代年輕人生活習慣的新潮流。11月9日至10日，由哈爾濱市香坊區新香坊街道鐵成社區、黑龍江氣功慢病康養院、寶島眼鏡、哈爾濱奧蘭醫院、晟和精典口腔、哈東萬達廣場共同組織舉辦的以「脆皮青年 養生市集」為主題的公益中醫市集在哈東萬達廣場熱鬧開市，吸引眾多青年前來打卡體驗。

    活動現場，人頭攢動、熱鬧非凡，人們遠遠就能聞到中藥香氣。市集現場設置有中醫診脈、養生茶飲品嘗、健康科普等活動區域，每個區域前都吸引了不少群眾排隊體驗。不遠處，來自太極拳協會的老師們正在表演養生氣功太極拳，一招一式，吸引了許多圍觀的群眾跟隨表演一起練習。

    「診脈開方」攤位迎來了一波青年熱！中醫師們化身「集市攤主」，通過把脈問診、體質辨識等方式，為這些「00後」「90後」的各種「脆皮」症狀，提出相應的醫療指導和建議。「氣血有點虛，張嘴看看舌苔。」「最近有沒有吃油膩的食物？」中醫師耐心地為前來就診的25歲的男青年小蔣把脈，仔細詢問並結合他的身體情況給出調理建議。小蔣表示，他在商場逛街，看到中醫市集的宣傳，覺得作為「脆皮青年」非常有必要了解一下自己的身體健康狀況。「以前我對中醫是持懷疑態度的，沒想到醫生給我『望聞問切』後說的症狀太准了！讓我對中醫文化有了新的認識。」

    排隊最長的還數養生茶飲品區域，「不是奶茶咖啡喝不起，而是養生茶飲更具性價比。」這句詼諧有趣的玩笑話表達了養生茶飲攤位前圍滿的年輕人的心聲。豐富多彩的中醫健康養生市集吸引了許多「脆皮青年」前來，「00後」青年小魏接過醫師給的小杯子，正慢慢品嘗甘甜可口的養生茶飲。「沒有油炸垃圾食品、沒有冰鎮色素飲料，取而代之的是中藥茶飲和養生體驗，感覺很長知識。」小魏說。

    此次「中醫養生市集」活動，將養生文化走向年輕人，讓中醫藥文化「潮」起來，以一種輕鬆愉悅的方式，讓轄區居民在茶餘飯後、休閒娛樂中，潛移默化地接受中醫文化薰陶，沉浸式體驗傳統中醫藥的神奇魅力，也讓健康生活的理念成為日常。（記者 王琳）